Dieta para una piel tersa y joven
Una piel saludable y bella no solo se puede tener porque no hemos sufrido de acné o porque lo hemos heredado, también depende de los cuidados que le demos, y también de la alimentación. Mientras tengamos un organismo sano y bien nutrido, esto se reflejará en nuestra piel. Por esta razón te alcanzamos un modelo de...
Dieta contra las hemorroides
Las hemorroides son una de las enfermedades más molestas y dolorosas, y tanto hombres como mujeres pueden padecerlas. En este punto, la alimentación juega un papel preponderante, pues el no llevar una dieta balanceada y adecuada puede producir la inflamación de las venas localizadas en el recto y el ano. Como sabemos, esta enfermedad tiene como...
¿Qué es la dietoterapia?
Cuando nos enfermamos, solemos pensar en que los medicamentos y, en general, el tratamiento que nos dicte el médico será la fórmula ganadora para recobrar la salud. Sin embargo, la alimentación que se lleve durante ese proceso es clave para lograrlo. Una disciplina que precisamente se ocupa de ello es la dietoterapia. La dietoterapia es pues...
Dieta post parto
El temor de muchas mujeres, luego de haber dado a luz, es no recuperar la figura y el peso que tenían antes. Y es que el embarazo nos deja con algunos kilos de más debido a la acumulación de grasas y nutrientes que el cuerpo necesitó para alimentar al bebé. Y pasado este tiempo, no recobraremos...
Dieta contra la flacidez
La flacidez es una condición por la que porciones de nuestra piel van quedando sueltas en áreas como el cuello, vientre, muslos, nalgas o brazos, debido a los muchos cambios físicos que experimentamos a lo largo de la vida. Son muchas las causas que la producen, por ejemplo (y la más común) el paso del...
Dieta vegetariana para comenzar el verano
Luego de los excesos de las fiestas de fin de año probablemente hayamos aumentado algunos kilos, además de haber almacenado muchas toxinas y deshechos que nuestro cuerpo no necesita. Lo ideal, entonces, para empezar el verano es desintoxicarnos y orientar nuestra dieta a productos sanos, naturales y realmente nutritivos. La comida vegetariana es bastante conocida por...
La antidieta y sus grandes beneficios
Puede sonar a toda una contradicción, pero la antidieta es un modelo de consumo en el que deberemos mezclar adecuadamente los alimentos para mantener nuestro peso ideal, e incluso reducir varios kilos. A este tipo de dieta se le llama disociada. Los beneficios de esta dieta son muchos, pues nos enseña a comer adecuadamente, eligiendo los...
Prepara tu cuerpo con una dieta “detox” de Año Nuevo
Llegar al Año Nuevo regia, luego de haber pasado por las miles de comidas no solo de Navidad, sino de todo diciembre, puede ser un verdadero dolor de cabeza. Sin embargo, existen dietas salvadoras que pueden aliviar este problema; eso sí, hay que seguirlas estrictamente si es que queremos ver resultados. Esta dieta "detox" (desintoxicante) que...
Dieta post Navidad
La Navidad definitivamente nos traerá algunos de esos kilitos de más que amenazarán con arruinarnos la figura para Año Nuevo. Luego de las fabulosas viandas y banquetes en donde abundan las grasas, frituras, dulces, calorías y todo lo que engorda, el cuerpo merece un respiro. Por ello, te presentamos una dieta que irá al rescate de...
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