Tips de Salud
Escrito por | Unguento de ajoPara usar el ajo como unguento, mezcla la pulpa de ajo machacada en aceite de oliva. Esta preparación ayuda a ablandar los callos hasta su extirpación definitiva. |
Escrito por | VOLUNTAD DE HIERROLa deficiencia de hierro ocasiona fatiga, palidez, susceptibilidad a las infecciones y disminución del rendimiento intelectual. |
Escrito por | COME FRUTAS Y VERDURAS AMARILLASComer frutas y vegetales de color amarillo o naranja es excelente para tener buena visión, prevenir el cáncer y mantenernos saludables. |
Escrito por | COME MANI OCASIONALMENTEEl maní contiene grasas que son buenas para tu corazón, es aconsejable comerlas con moderación por su alto contenido calórico. |
Escrito por | FRUTAS ROJAS CONTRA EL CANCERLas fresas y otras frutas rojas contienen vitaminas y antioxidantes que nos ayudan a mantener saludable el corazón y a evitar ciertos tipos de cáncer. |
Escrito por | INCLUYE BROCOLI EN TUS PLATILLOSIncluye el brócoli en tu alimentación pues contiene nutrientes, vitaminas, fósforo, fibra y sustancias que te ayudan a prevenir en desarrollo del cáncer. |
Escrito por | SUSTITUYE LA MANTEQUILLAEliminar la mantequilla y sustituirla por aceite de oliva hace que las recetas sean más saludables además de super deliciosas |
Escrito por | SACALE PROVECHO AL TOMATEEl tomate contiene muchas vitaminas, minerales y sustancias que te ayudan a prevenir el cáncer como el licopeno. Inclúyelo en tu alimentación. |
Escrito por | INTOLERANCIA A LA LACTOSASi no puedes digerir la lactosa, el azúcar que se encuentra en la leche y productos hechos con ella, trata de comer yogur. |
Escrito por | JUNTOS ES MEJORConsumir alimentos ricos en vitamina C (cítricos, pimientos) con alimentos que contienen hierro (carnes rojas) aumenta la absorción de este mineral. |
