Lechuga Romana MANANTIALES Bolsa 200g aprox.

Información de Interés

La lechuga roja es una hortaliza de hoja utilizada principalmente en preparaciones frescas, apreciada en la alimentación cotidiana por su hojas verdes con bordes o zonas rojizas a moradas. Al probarla, ofrece un perfil delicado, vegetal y de baja intensidad y una textura tierna en las hojas y crujiente en las nervaduras, cualidades que permiten incorporarla con facilidad en distintas preparaciones. Puede aprovecharse en ensaladas, sánguches y hamburguesas, wraps y acompañamientos frescos. Se presenta en bolsa, según el contenido neto o la cantidad indicada en el nombre del producto. En el hogar es una opción práctica para sumar variedad, color y componentes vegetales a las comidas, desde recetas rápidas hasta platos más elaborados. Para disfrutar mejor sus cualidades conviene elegirla con empaque íntegro, producto de aspecto fresco y sin acumulación excesiva de humedad y conservarla de acuerdo con sus necesidades. Su versatilidad permite utilizarla en almuerzos, cenas, desayunos.

Características Principales:

• Variedad: Lechuga de hojas rojizas o moradas; la intensidad del color puede variar.


• Apariencia: Hojas verdes con bordes o zonas rojizas a moradas.


• Sabor y textura: Presenta un sabor delicado, vegetal y de baja intensidad y una textura tierna en las hojas y crujiente en las nervaduras.


• Presentación: Se presenta en bolsa, según el contenido neto o la cantidad indicada en el nombre del producto.


• Selección de calidad: Elegir con empaque íntegro, producto de aspecto fresco y sin acumulación excesiva de humedad.

Beneficios para la Salud:

• Aporte de fibra: Su contenido de fibra complementa una alimentación variada y contribuye al funcionamiento digestivo normal.


• Aporte de vitamina K: Contiene vitamina K de manera natural, nutriente presente especialmente en hojas y vegetales verdes.


• Aporte de folato: El folato es una vitamina del grupo B presente de forma natural en diversas verduras y legumbres.


• Contenido de agua: Su proporción natural de agua ayuda a sumar frescura y volumen a las comidas cotidianas.

Usos y Recomendaciones:

• Ensaladas: Puede incorporarse como parte de preparaciones sencillas o más elaboradas.


• Sánguches y hamburguesas: Combina bien con otros vegetales, cereales, proteínas y condimentos de uso cotidiano.


• Wraps: Permite variar la presentación y adaptar la cocción al resultado deseado.


• Acompañamientos frescos: Es una alternativa práctica para organizar comidas del hogar.

Ideas rápidas de consumo:

• En ensalada con tomate.


• En un wrap de pollo.


• En una hamburguesa casera.

Consejos de Almacenamiento:

Conservar en refrigeración. Retirar hojas deterioradas y guardar seca, con papel absorbente dentro de una bolsa o recipiente. Evitar comprimir las hojas. Lavar y secar solo la porción que se utilizará. Si el envase incluye instrucciones específicas, estas deben prevalecer.

Duración estimada en casa:

Entre 3 y 7 días en refrigeración, dependiendo de la variedad y frescura. Las hojas cortadas o lavadas suelen durar entre 2 y 4 días. Este rango es referencial y puede variar según la madurez, la temperatura y las condiciones de almacenamiento.

Qué esperar del producto:

El tamaño, la forma, el color y la textura del lechuga roja pueden variar ligeramente entre unidades o lotes, ya que se trata de un alimento de origen natural. El grado de maduración, la temporada y las condiciones de cultivo también pueden influir en su apariencia y sabor. En presentaciones empacadas, la distribución y el tamaño de las piezas dentro del envase pueden no ser uniformes. Estas variaciones naturales no deben confundirse con señales de deterioro, como moho, olor anormal, viscosidad o áreas muy blandas. Tabla Nutricional Aproximada por 100 gramos Los valores nutricionales son aproximados y pueden variar según la variedad, el grado de maduración, el tamaño y las condiciones de cultivo del producto. En productos envasados o procesados, prevalece la tabla nutricional declarada en el empaque.

Tabla Nutricional aprox de 100g

Información adicional:

Producto fresco presentado en el formato indicado. Las características como tamaño, forma, color, textura o grado de maduración pueden variar ligeramente por tratarse de un producto natural.