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	<title>Plaza Vea &#187; Recetario Vea</title>
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		<title>Guiso con Col y Tomate</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Sep 2010 15:20:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fiorella</dc:creator>
				<category><![CDATA[Platos de fondo]]></category>
		<category><![CDATA[Comida Vegetariana]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:

    * 1 taza de cebolla picada
    * 2 tazas de tomate pelado y picado
    * Sal, pimienta y sazonador
    * 4 cucharadas de margarina
    * 4 cucharadas de maicena 
    * 3 tazas de col cortada finito u cocido
    * 1/2 taza de queso parmesano rallado
    * 3 cucharadas  de pan rallado
    * 1/2 taza de pimientos cortados en juliana

HORNO: 400ºF - 200ºC
TIEMPO: 20 minutos
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			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Ingredientes: </strong></span></p>
<ul>
<li>1 taza de cebolla picada</li>
<li>2 tazas de tomate pelado y picado</li>
<li>Sal, pimienta y sazonador</li>
<li>4 cucharadas de margarina</li>
<li>4 cucharadas de maicena</li>
<li>3 tazas de col cortada finito u cocido</li>
<li>1/2 taza de queso parmesano rallado</li>
<li>3 cucharadas  de pan rallado</li>
<li>1/2 taza de pimientos cortados en juliana</li>
</ul>
<p>HORNO: 400ºF - 200ºC<br />
TIEMPO: 20 minutos</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Preparación: </strong></span></p>
<p style="text-align: justify;">Poner a cocer todo en una cacerola, cebolla, tomates, condimentar con sal, sazonador y pimienta, dejar a fuego lento, pasados unos minutos licuar. Aparte hacer hervir la margarina, agregar la maicena disuelta en un poco de agua, revolver todo el tiempo con cucharas de madera y agregar despacio la preparacion que se licuo, dejar que se espese. En una fuente de horno que luego se pueda llevar a la mesa, poner la mitad de la col picada fino y cocida, luego la mitad de la salsa, la mitad del queso, la mitad de los pimientos, el resto de la col, luego la salsa, nuevamente espolvorear con queso,  agregar los pimientos. Espolvorear con pan rallado y rociar una cucharada de margarina derretida . llevar al horno.</p>
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